A felicidade não está na chegada, e sim no caminho. Este á uma frase tão conhecida quanto verdadeira – e poucas pessoas param para pensar em como a felicidade é uma construção diária, sem prazo de validade. Muitas vezes, na busca da
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A meditação é uma técnica pouco praticada hoje em dia, isso por que as pessoas acham que parar por alguns minutos e ficar sem fazer nada, é um desperdício de tempo. A meditação não é algo novo, é uma técnica milenar que
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